Ve svém přístupu ke stravování sázím na racionální, vyváženou a pestrou stravu bez zbytečných extrémů. Jídlo by nejen mělo podporovat naše zdraví, ale také chutnat a přinášet radost, protože právě v tom spočívá dlouhodobé dodržení každého výživového plánu. Věřím, že hubnutí nemusí být o rychlých změnách, ale o trpělivosti a postupných, trvalých krocích, které vedou ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu. Spojení vědecky podložené výživy (rozumem) s tím, co vám chutná a těší (srdcem), je jedním z nejvzácnějších darů, které si můžete sami sobě dopřát.